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- Jul 31 Sat 2021 23:16
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- Jul 31 Sat 2021 23:11
桃園網紅口碑行銷公司成功案例 新竹品牌行銷公司推廣 社群行銷找孫字兵法業界最強
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- Jul 31 Sat 2021 23:08
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- Jul 21 Wed 2021 21:19
脊椎不好百病生 一招緩解腰背疼痛提升
摘要：其實，預防脊椎病，主要是改變不良的生活習慣，多運動、不要久坐。以下滾背的動作主要是給脊椎按摩，從而讓脊椎放松，達到預防的作用。基于每個人身體狀況不同，體質也有差異，年紀太大、身體不好就不要做這種動作。
站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在計算機前都會造成我們脊椎歪曲不直。脊椎一旦彎曲歪斜，很多毛病會跟著來。
- Jul 21 Wed 2021 21:17
俠白穴位置 俠白穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 (2)
俠白穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載俠白穴位置在在臂內側面，肱二頭肌橈側緣，腋前紋頭下4寸，或肘橫紋上5寸處為俠白穴位所在之處。俠白穴隸屬於十四經穴中的手太陰肺經，簡稱為肺經。手太陰肺經絡脈總共計有11個穴位，若俠白穴痛即發生於此經脈部位。
俠白穴英文名稱：Guarding White，十四經穴標準定位編號：LU4
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| 來源: 針推醫學網 |
- Jul 21 Wed 2021 21:15
發燒時可按摩這3個穴位來退燒
發燒時按摩哪些穴位
合谷穴
